こんにちは！！さくら広場です。
今日は月に１回のベビーダンスがありました。先月来た親子や体力に自信がある親子もいたので、いつもよりバージョンアップ＆ハロウィンの曲で盛り上がり✨終わったあとは、ママたちの額に汗が滲んでいて運動不足解消になっていました！！
ベビーちゃん達もママの抱っこひもの中でぐっすり😪❤４ヶ月の子はダンスが終了しても夢の中でした。寝かしつけ効果抜群のベビーダンス、よかったら参加してみてください💃
その後、食生活の乱れ、運動不足の話で盛り上がりました。講師の荒野先生は、食事の知識も豊富で的確なアドバイスをして頂き、私自身も勉強になりました😀皆で体質改善頑張りましょー💪（笑）
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