こんにちは！さくら広場です。
今日は、さくらde寺子屋「ココロ整うヨガ時間」の日でした！
ヨガの先生がさくら広場に来てくれて、みんなでヨガ体験をします😊「体がバキバキに硬くても、運動が苦手でも大丈夫！今日は、肩こり解消ヨガをします。」との事で、簡単だけれども肩こりに効果的なヨガを教えていただきました❤️
子育て中は、肩凝りますよね～！先生のアドバイスを聞きながら体を動かすと、すっきり！！心も整う感じがしました✨「ヨガは、自律神経を整えるのにも効果的なんですよ。」との事。
参加された方からも「すっきり～！気持ちよかった！」との感想を頂きました😍
次回は、6月26日（木）です。簡単ヨガなので、気軽な気持ちで参加してくださいね！
また遊びに来てね～！
こんにちは！さくら広場です。
今日はさくらde寺子屋「親子で簡単パン作り」の日でした🍞
今日のパンは“にんじん豆乳さんかくパン”🥕簡単な材料で作れて、しかも乳不使用！離乳食期のお子さんから楽しめるパンだそうです❤️しかも、人参入りなので、身体にも優しい！
みんなでシャカシャカ振って生地作り😊差し替え生地を焼き上げて、みんなで試食します！今回はオーブントースターではなく、ホットプレートで焼き上げます。きれいなオレンジ色にふっくら焼きあがって、とってもいいにおい！😍
お子さん達もパクパク美味しそうに食べていましたよ！
次回は、6月2日（月）乳不使用の「ドデカフォカッチャ」です。保存容器で混ぜるだけで出来るので、洗い物の最小限だそうですよ😊
また遊びに来てね～！
