今日はさくらde寺子屋「肩こりスッキリ！やさしいヨガ入門🔰」の日でした。
ヨガ講師と一緒に体を少しずつほぐしていきます。難しいポーズはナシ！
お子さんもママ達の様子を不思議そうに見つめたり、一緒にゴロンと寝そべってみたり、自由に遊んで待っていました😊
参加された方からは、「Youtubeをまねてやってみようと思うけど、なかなか時間が取れない。」「集中してできた。」「すっきりした！」との感想が聞かれました。
次回は、7月28日（月）「夏の暑さを乗り切るリラックスヨガ🔰」です。初心者ママ向けのやさしい内容なので、ぜひご参加くださいね！
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。